The Let Them Theory
Audiobook

The Let Them Theory, by Mel Robbins

By Mel Robbins

Read by Alice Torriani

★★★★☆ 4.3/5 (809 reviews)
🎧 9 hours and 20 minutes 📘 Audible Studios 📅 23 juin 2025 🌐 Italian
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About this Audiobook

Lascia andare: e se la chiave per la felicità, il successo e l’amore fosse semplice come queste due parole?

Se ti senti bloccato, sopraffatto o frustrato, il problema non sei tu. Il problema è il potere che dai agli altri. Bastano due semplici parole per liberarti dalle ansie e dalle preoccupazioni: lascia andare. Lascia perdere i giudizi, i condizionamenti o i comportamenti spiacevoli altrui: è più facile di quel che sembra.

Scopri come vivere una vita più serena grazie a questa guida brillante e accessibile, ricca di storie di vita vissuta, ma anche di richiami ai migliori studi di psicologia, neuroscienze e antropologia e di pillole di saggezza attinte dai grandi pensatori antichi e moderni. La teoria di lasciare andare cambierà per sempre il tuo modo di concepire i rapporti con gli altri e ti darà gli strumenti per riprendere in mano le redini della tua esistenza: per rimettere in scala le priorità e ottenere ciò che desideri davvero, per rendere più appagante la tua vita professionale e affettiva, o magari per iniziare un nuovo capitolo e aprirti a nuove sfide.

Il libro che sta cambiando la vita di milioni di persone in tutto il mondo.

2 milioni di copie vendute in un mese negli USA: un record storico per la non fiction

Mel Robbins

Ha ideato e conduce il pluripremiato The Mel Robbins Podcast, uno dei podcast di maggior successo al mondo con oltre 25 milioni di follower. Il «Wall Street Journal» l’ha definita «una podcaster da un miliardo di visualizzazioni», e «Time Magazine» sostiene che è in grado di dare «una ragione per credere in sé stesse» a milioni di persone in tutto il mondo. I suoi libri sono stati tradotti in 50 lingue. Si occupa inoltre di corsi online, serie audio, riviste e corsi di formazione professionale per partner di rango globale.

Nel 2024 è stata inclusa nella lista dei 50 influencer più importanti al mondo di «The Hollywood Reporter», oltre che nella Top 5 dei migliori Mindset & Performance Coaches in the World proposta da «USA Today».

Please note: This audiobook is in Italian.

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Clara’s Verdict

Mel Robbins’s The Let Them Theory broke records in the United States on its release — two million copies in a month, a figure that reflects both the scale of Robbins’s audience and the directness of her central idea. The premise is genuinely simple: much of the anxiety and frustration we carry comes from trying to control what other people do, think, and say. The antidote is two words: « let them. » This edition on Audible UK is the Italian-language version (Lascia Andare), narrated by Alice Torriani — an important detail for English-speaking listeners to note before purchasing. For Italian-speaking listeners, this is the audiobook they’ve been waiting for; for others, the English edition is the one to seek.

About the Audiobook

The core of Robbins’s argument is rooted in psychology and neuroscience, though she delivers it in the accessible, conversational register that has made her podcast — one of the most listened-to in the world — such a broad success. The « let them » framework applies to relationships, professional life, family dynamics, and the interior monologue that runs most people’s waking hours. It does not advocate indifference or detachment; rather, it argues that accepting what you cannot change frees energy for what you actually can.

The book draws on Stoic philosophy, behavioural psychology, and Robbins’s own experience as someone who spent years trying to manage the perceptions and responses of everyone around her. The structure is repetitive by design — Robbins returns to the central idea from multiple angles and contexts, which some readers find reinforcing and others find exhausting. The Italian edition, as several reviewers note, is clearly and pleasantly written, with the practical content intact.

At 9 hours and 20 minutes, this is a substantial listen. The core insight is available within the first hour; the remaining eight develop and deepen it across different life contexts.

The Narration

Alice Torriani narrates the Italian edition with a clear, warm delivery appropriate to the content. For Italian-speaking listeners, the narration has been noted as readable and accessible. The pacing is well-judged for self-help material, allowing time for the ideas to register without dragging. For English-speaking listeners: please note this is an Italian-language audiobook.

What Readers Say

Rated 4.3/5 from 809 listeners across multiple countries. The Italian-language reviews praise the book’s accessibility and its ability to prompt genuine reflection on personal relationships. One reviewer called it « illuminating and enjoyable »; another found it a « great help, approaching everyday subjects in an irreverent way. » The dissent, also present in the reviews, focuses on the repetition: « twenty pages would have been sufficient » writes one reader, whilst a German listener noted that the amount of repetition made it impossible to find their place if they lost their bookmark. The consensus among those who found it useful is that it worked; among those who didn’t, it worked too slowly and said too little too many times. The 2-million-copy first month in the US suggests the useful camp is considerably larger.

Who Should Listen?

Italian-speaking listeners first and foremost, given that this edition is in Italian. For English speakers, the original US edition is the appropriate purchase. For Italian-speaking listeners who are familiar with Mel Robbins’s work from her podcast or previous books, this is the logical next step. Fans of practical self-help rooted in psychology — think Brené Brown’s accessible style applied to relationship dynamics — will find the approach familiar and effective. Also available on Kobo, Scribd, and Storytel.

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What listeners say

★★★★☆

Que los demás no te amarguen la vida

Un libro muy interesante. Su lectura te hace reflexionar sobre las relaciones con otras personas al tiempo que te provee de algunos consejos para superar momentos difíciles en esas relaciones.

— Enrique Velo
★☆☆☆☆

Logorroico

Sarebbero state sufficienti 20 pagine..Tempo perso nonostante la grande pubblicita su questo libro. Meglio leggere un libro di filosofia. Evitate se possibile.

— Marco BARRA
★★★★★

Scorrevole, illuminante, piacevole!

È stato un testo di grande aiuto, affronta argomenti di vita quotidiana in modo irriverente, analizzando altre prospettive, portando il lettore ad una vera e propria riflessione. In alcuni momenti della vita, sono andata a rileggere alcuni parti che mi hanno dato grande supporto. Bello! Mi è piaciuto!

— Federica P.
★★★★☆

Einfach zu lesen

Grundsätzlich ging es mir um den Inhalt. Weil die italienische Variante am günstigsten war, habe ich mir eben diese gekauft. Es ist einfach geschrieben, die Inhalte helfen mir, persönliche Gegebenheiten anderes zu sehen. Allerdings nervten mich die vielen Wiederholungen. Immer und immer wieder das Gleiche. Wenn ich versehentlich kein Lesezeichen…

— Julia Burgstaller
★★★★★

Consiglio di leggere a tutti coloro che hanno deciso di dare il giusto peso alle situazioni

Libro scritto benissimo! Utile perché è come se mettesse tutti i pezzi di puzzle apposto, spiega esattamente come gestire le relazioni e la propria vita

— Simona

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Clara Whitmore

By Clara Whitmore

Founder & Literary Critic